Settimana n° 20 - La Pappiana - Bagno Lido

Non esiste un runner senza amici che condividano questa passione con lui. Non sempre si può correre insieme, ma si fa il possibile per farlo ... e anche quando non lo si fà si cerca (e si trova) il modo di condividere le esperienze fatte. Quello di chi corre è un mondo un po' particolare, nel quale si tenderebbe a non parlare d'altro, poi, dopo un po' di tempo che hai iniziato a correre, ti rendi conto che il resto del mondo, non vive come te, di Km, medie, satellitari, mezze e cose varie ... quindi ti auto controlli ed eviti di ammorbare chiunque con le tue "imprese". Quando sei fra gli amici runners però, questo auto controllo salta di brutto e l'argomento di discussione è uno ed uno solo.

Per merito delle arrancate del Mercoledì, quest'anno abbiamo costituito un gran bel gruppo di amici che, anche al di fuori della corsa, provano a vedersi con una certa regolarità. Ovviamente vogliamo correre insieme, almeno il Mercoledì e la Domenica e se possibile fare le stesse gare (la prossima sarà la Firenze Marathon, a Novembre).

Capita nei gruppi di trovare gente che abbia voglia di organizzare cose interessanti; ovviamente devono essere supportate dalla partecipazione di tutti gli altri ... e così è successo ieri nella Mezza Maratona autogestita e non competitiva Pappiana-Bagno Lido.

In venti ci siamo ritrovati a Pappiana con nutrito gruppo di fans ad applaudire le nostre gesta e bikers a seguirci; primi km a ritmo estremamente blando, primo ristoro alla fontanella dei Passi e via verso Piazza dei Miracoli. Lì tradizionale foto rovinata ai soliti turisti nippo-anglo-americani e sosta al ponte del CEP dove abbiamo raccattato un'altra decina di runners che, non avendo ir fisico, hanno fatto solo la mezza della mezza. Di lì ci simo messi sul Viale D'Annunzio sul quale era già presente una discreta fila di balneari domenicali che ci guardavano sconvolti. Arrivati alla rotonda di San Piero grandissima sorpresona: ristoro personalizzato offerto dalla famiglia Stumpo. Dopo una decina di minuti di stop fra chiacchiere e altro, via sulla Bigattiera verso Tirrenia ognuno al ritmo che voleva fino ad un Km dalla fine dove ci siamo dati l'appuntamento per arrivare tutti insieme. A me è sembrato di volare nei 5 km fatti al ritmo di 5 minuti al km ... dopo 200 metri sono stato sverniciato dal gruppetto Ciruzzo che andava minimo minimo un minuto più veloce di me. Poi l'arrivo al Bagno Lido dove ci apsettavano le famiglie, con tuffo in rinfrescante (parecchio vista la temperatura dell'acqua), il ristoro cocomeroso ed il lautissimo pranzo condito dai programmi per il futuro ... insomma una bellissima giornata.

Per quanto mi riguarda, settimana un po' più lenta delle precedenti, ma più lunga ... quasi 72 km in 6 ore e mezzo, alla media di 5,26. In totale ho ampiamente superato i 1,200 km di slancio. Di seguito il dettaglio.

Giorno	Km Uscita	Tempo Uscita	Media Uscita	Week
10/06/2013	7,04	00:37:58	00:05:24
11/06/2013	10,01	00:50:35	00:05:03
12/06/2013	7,23	00:38:16	00:05:18
13/06/2013	10,01	00:53:07	00:05:18
14/06/2013	9,93	00:56:04	00:05:39
15/06/2013	6,92	00:37:24	00:05:24
16/06/2013	20,65	01:57:13	00:05:41	71,79	6:30:37	0:05:26