Grande partecipazione, qualche gradito ritorno e qualche new entries ... insomma il gruppo cresce nonostante si avvicini ormai l'inverno ... stamattina con la grandine è stata una goduria.
Ricordo a tutti: le arrancate sono una corsa leggera ed in compagnia che si svolge per le strade di Pisa al ritmo del più lento ... certo vista la prestanza fisica di alcuni partecipanti ogni tanto bisogna frenarli ... ma lì ci penso io con le mie gridate da fine gruppo. I percorsi vengono postati sul gruppo Facebook e di solito si parte da punti cittadini significativi per circa 8/10 Km.
https://www.facebook.com/home.php#!/groups/pisarunningcafeadmin/
La versione domenicale delle arrancate sono le Allungate che di solito vengono corse in preparazione di corse specifiche e comunque allungando un po' il chilometraggio. I percorsi sono postati sempre sullo stesso gruppo FB.
Intanto io sono arrivato a 119 giorni e 1050 km corsi ... così per riscaldarmi.
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